Xổ số MEGA 6/45
Mơ Thấy Đám Cưới Đánh Số May Tâm lý khiến anh bồn chồn! Khó ngủ có thể liên quan đến lá lách và dạ dày
Cập Nhật:2022-06-03 09:31 Lượt Xem:134
Lý do tại sao người ta có thể ngủ yên vào ban đêm là máy của Tề đang giảm và trái tim của Dương được giấu kín. Chỉ khi Dương Tề được thu thập và Dương đại hòa nhập vào Dương, tinh thần mới có thể yên nghỉ và người ta có thể ngủ ngon. Tuy nhiên, nếu chức năng của lá lách và dạ dày không mạnh, dạ dày bị đình trệ, sự sưng lên và rụng của lá lách và dạ dày bất thường, Yang Tề không t ụ lại, trôi lên trên và tâm trí bị rối loạn. hoặc bạn buồn ngủ là giấc ngủ cạn, và bạn có nhiều giấc mơ. Những người bị vấn đề lá lách và dạ dày thường không ngủ ngon. I. Tại sao sóng dạ dày làm anh bồn chồn? Dựa theo truyền thống y học Trung Quốc, lá lách chịu trách nhiệm phát triển chuyển động của nước Tề và máu, và dạ dày chịu trách nhiệm giảm sự hỗn loạn. Nếu chức năng của lá lách và dạ dày hợp tác với nhau, lá lách có thể làm cho sự tỉnh táo và giảm sự hỗn loạn. Nó là trung tâm của nước Tề và nguồn sinh hóa của Tề và máu. Nếu lá lách và dạ dày yếu, hoặc nếu bạn ăn quá nhiều, nó sẽ dẫn tới trạng thái không khí thực phẩm trong dạ dày, làm ấm ấm ấm ẩm, làm rối loạn tâm trí với nhiệt độ ẩm, mất tập trung, rồi khí huyết dạ dày, và rồi nước Tề không thể chống lại và rơi máy, và suy âm và Dương, mà cuối cùng sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ. Thứ hai, làm thế nào để tránh hỗn loạn dạ dày? đầu tiên, nó có nghĩa là lượng thức ăn vừa phải. Hãy nhớ rằng ăn quá nhiều là mỡ, ngọt, dày và mỡ, và ăn quá nhiều sẽ dẫn đến trạng thái đầy đủ. Thứ hai, thời gian ăn uống đều đặn, và ba bữa ăn được chuẩn bị. Thức ăn kiểu Trung Hoa thường có giả thuyết rằng chế độ ăn tiết kiệm và chế độ ăn có thể kéo dài sự sống từ thời xa xưa. The Yellow Emperor's inter medicine Classic*183; Su Wen chỉ ra thiệt hại của việc ăn quá nhiều, mà s ẽ làm t ổn thương bao tử và ruột của bạn... Nếu bạn không ăn đúng, bạn sẽ bị chắn thỉnh thoảng... Bạn sẽ phải ăn quá nhiều, và bạn sẽ phải ăn quá nhiều, và bạn sẽ phải ăn quá nhiều trong một thời gian dài. Trương Gao học y về Tống triều có ít và nhiều ham muốn, trùng hợp với ý tưởng dinh dưỡng hiện đại về ăn ít hơn. Sun Simiao muốn ăn và uống thuốc, và ông ta đã thỏa mãn với cơn đói. Không tái sử dụng mỗi bữa ăn nghĩa là ăn uống thường xuyên, đều đặn và trữ lượng, và không ăn quá nhiều, điều rất quan trọng để duy trì chức năng bình thường của đường ruột và duy trì nhịp điệu của nó. Những người hiện đại có một cuộc sống nhanh chóng, thường ăn bất thường, ăn một bữa mà không ăn, và ăn một bữa khác một cách t ùy tiện, dễ bị tổn thương lá lách và chức năng dạ dày. Ngoài ra, tôi đang vội làm việc ban ngày, nên tôi chỉ có thể có một bữa ăn thoải mái và ổn định ban đêm, và tất cả các cuộc hẹn của tôi đều có vào buổi tối, cho nên tôi chỉ tới bữa ăn tối trong một ngày. Nó như một câu nói: ăn sáng tốt, ăn nò, ăn nò, và ăn tối, ngủ và nó cũng như nhau. Nếu anh ăn quá nhiều bữa tối hoặc ăn tối khuya, thì bụng sẽ làm càm thêm nữa, điều này có thể bất nghĩa. Dễ dàng hơn nữa, hầu hết mọi người ở nhà sau bữa tối, và không khí trong bụng đã trở thành một vấn đề thường gặp. Nó không kết thúc ra nội 0 
